La dixième édition du 1000 du Sud s'est déroulée du 2 au 7 septembre 2019.
La randonnée était organisée par Provence Randonneurs.
L'édition 2019 n'était pas un BRM. Le délai "randonneur" était de 100 heures.
Le lieu de départ et d'arrivée était Cotignac (Var).
Deux départs furent proposés: lundi 20h et mardi 7h.
Pour la première fois, le 1000 du Sud est passé par la cime de la Bonette (ascension par Saint-Étienne-de-Tinée).
Le parcours incluait 350 km en Italie, dans les Alpes Ligures, avec beaucoup de petites routes rugueuses, raides et pittoresques.
Une option gravel était proposée: le Parpaillon (au lieu du col de Pontis), mais aucun participant ne l'a choisie.